감정관리2 경제적 자유를 찾아서 - (6) 감정 관리 주식 투자에서 투자자의 감정은 투자 성과를 좌우하는 핵심 변수 중 한 가지 입니다. 2025년 2월 기준 금융행동학 연구에 따르면, 개인 투자자의 78%가 감정적 결정으로 인해 연간 평균 12%의 추가 손실을 경험하는 것으로 나타났습니다. 이는 인간의 인지 편향과 감정적 반응이 합리적 의사결정을 방해하는 현상이라는 것을 실증적으로 입증해 주고 있습니다. 사람을 대할때, 논리의 동물을 대하고 있지 않다는 점을 기억해야한다.우리는 감정의 동물, 편견으로 마음이 분주하고 자존심과 허영에 따라 움직이는동물과 상대하고 있는 것이다.-데일 카네기- 데일 카네기의 인간 심리 이해를 기반으로 주식 투자 과정에서 발생하는 감정적 메커니즘을 알아보고, 신경경제학적 접근을 통한 투자자가 반드시 고려해야할 감정 관리 전략.. 2025. 2. 19. 건강을 위해 꼭 관리해야 하는 것 4가지 - 수면, 운동, 시간, 감정 삶에서 건강보다 중요한 것은 없습니다. 이 부분을 동의하지 않는 분은 단언컨데 단 한명도 없을 것입니다. 경제적 자유를 얻기 위해 아무리 노력한다 하더라도 건강을 잃게 되면 아무런 의미가 없습니다.그런데 막상 건강한 삶을 살기 위해 무엇을 관리해야하는지 막막하시죠?????건강한 삶을 위해 꼭 관리해야 하는 4가지를 소개합니다.수면관리규칙적인 운동시간관리감정관리 1. 수면 관리 수면은 우리의 신체와 정신 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 수면의 다음의 중요한 기능이 있습니다.신체 회복: 수면 중에 신체는 손상된 조직을 복구하고, 근육을 재생하며, 면역 체계를 강화합니다.기억 정리: 수면은 뇌가 하루 동안 얻은 정보를 처리하고, 기억을 정리하는 데 도움을 줍니다. 이는 학습과 기억력 향상에 중요한.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음
